Öroninflammation + jogging = bra OL

Det är inte kul när det värker i örat. Av någon anledning har jag lätt för att få korta episoder med öroninflammation. Den här gången började det i måndags. Det känns som det finns ett samband mellan att jag håller kurs och pratar mycket, för det har börjat efter en heldag av pratande förut, även så denna gång.

Nu i slutet av veckan känns det inte så mycket längre, men jag känner mig lite snorig mm så jag var bara ut på en joggingrunda i skogen idag. Jag hade ju anmält mig till Värends långdistans och Fredrik sov hela förmiddagen eftersom han jobbar 17-04 passet denna helg. Inte så mycket annat att göra än att fara ut och botanisera igen.

Idag bommade jag inte särskilt mycket - det bli ganska rätt hela tiden när man bara joggar. Man känner inte sig stressad utan stannar gärna upp och reder ut sina frågetecken direkt om något inte känns rätt där man springer med kartan. De största bommarna kom på slutet. Jag bommade en brant inne i ett grönområde, och när jag skulle till sista hamnade jag i ett ormburksinferno och bestämde mig för att vända tillbaks och runda skiten ist.

Imorgon ska jag och Klas jogga runt på Hjortsöndan i Alingsås - Han med trasig fot och jag med mitt öra. Men det kan ju bli en trevlig dag ändå.

Här kommer mitt gps-spår från dagen. Kan tillägga att det var bitvis jättefin terräng med öppen bokskog och sen blandat med mer typisk småländskt.

Hej dååå :)

Kantarellstället nr 1 funnet!

... tyvärr kan man inte säga detsamma om formen när det gäller min orientering. Det är tur att man inte är alltför resultatorienterad (hahahaa) en sån här period, för huvva vad kass det har gått. Under sommaren belv det några bra lopp iaf, men nu börjar de lysa med sin frånvaro. Tänker tillbaks på förra hösten och då såg det likadant ut. Det verkar som att när jag får mycket att göra på jobbet så slutar min OL att funka. Ska det verkligen vara så att koncentrationen bara räcker för att fokusera intensivet på en enda sak???

Väntar fortfarande på min karta från medel-SM som Kristina har hämtat ut - jag var riktigt borta där en stund och undrar fortfarande var jag var under min 10-minuters bom... Det spåret får vi skratta åt en annan gång...

Nu har jag dock 3 st gps-rutter med relativt högt underhållningsvärde att visa upp. Det är Katastrofloppet från Stafett-SM, där jag bommade 2an med jättemycket och fortsatte orientera uselt helt ensam på förstasträckan. Inte kul!

Igår var det medeldistans i Skene, och där var det också massor av bommar. Jag hade i ärlighetens namn lite svårt att vara överens med höjdkurvorna i området vid 7an bl a, men totalt sett så slarvade jag lite väl mycket. Det blir lätt att man ger upp med koncentrationen när det går lite knackigt i början. Jag tror det blir så att man börjar chansa för att ta ikapp. Som om det någonsin hade funkat... Duh!


Idag var det lång-KM och där missade jag 1an med typ 5 minuter, inget vidare kul :( Efter det så gick det väldigt blandat, några minutersmissar här och där samt lite mer på 8an där jag sprang alldeles för snett. Det blev sålunda inget KM-tecken i år vilket jag iofs listade ut redan vid kontroll 1.


Igår efter orienteringen var jag och Fredrik ut i skogen och letade kantareller, och vi hittade lite småsvamp här och där, men npå vägen tillbaks hittade jag ett alldeles guldgult område i ett grönområde - såå mycket kantareller! Vi plockade en kasse full!

Ikväll sitter jag på tåget till Stockholm igen, det är en jobbig resa för termostaten eller nått har pajat i den vagn där jag sitter. Svettigt så att det pärlas i pannan. Blir en dusch direkt man kommer fram!

Väl framme hos Sara, Johan och Nova ska jag göra kantarellstuvning på toast - det ska vara lite fint såklart, för de flyttar ju ifrån mig - ända upp till Kiruna på tisdag. Usch vad tråkigt det känns. Min lilla ögonsten Nova - henne kan jag ju inte leva utan. Det får bli fler Kirunaresor än nånsin nu. Det kommer att kosta! Hoppas bara jag slipper restskatten - de vill ha 16000 av mig, men jag har ansökt om att slippa det pga alla fördyrande resor till Stockholm, Sandviken, Uppsala mm som jag faktiskt gör i jobbet. Måste skaffa ngt intyg från min arbetsgivare att det verkligen är så att jag gjort dessa resor samt att jag inte har traktamente.

Imorrn är det dags att hålla Scrumkurs igen - alltid lika kul när vännen Stacia kommer och hälsar på och håller kursen med mig. Känns bara som jag har det loite för fullt i kalendern - väldigt uppbokad nuförtiden. Skulle behöva komma ner på en lite mer normal nivå, annars sitter jag snart där och är sönderstressad igen. Ska preppa kalendern framöver så att det inte är så lätt att boka upp precis all min tid.

Hej svejs från 08-packet.

Aaaargh! Jag kan bättre än såhär...

Idag är jag riktigt arg.

Brukar inte hetsa upp mig så mycket över orienteringsloppen, men idag var jag verkligen ofokuserad och klantade mig litegrann hela tiden, för att mot slutet när jag började få flyt igen, totalmissa 10:an och sedan springa snabbt och snett mot 11:an och totalmissa den med. Sen gick/joggade jag hem, arg som ett bi.

Började med att missa 1:an. Såg den men trodde inte det var min eftersom kontrollen var vid en sten - och på min karta var det ingen sten vid kontrollen. Efter det började jag ana att det kommer vara många stenar i terrängen som inte är redovisade på kartan. Sen så tog jag krokiga vägar fram till 5:an men skärpte mig en stund då jag såg att jag sprungit ifatt en IKHP-tjej. Orienterade riktigt bra inne i det gröna på 6an och 7an och chansade sedan på att springa vägvalet runt till 8an. Det var nog klart snabbare, men tyvärr så slank jag precis förbi kontrollen och missade nån minut extra där och då kom IKHP-tjejen genom skogen och fick kontrollen före mig. :(

Sedan var vi ihop till 9an och så tänkte jag jag skulle springa ifrån till 10an, men på något sätt blev det snett och jag var inte där jag trodde. Efter det var jag väldigt ologisk och det tog en jäkla tid att läsa in mig och komma rätt. Strax före jag toc kontrollen såg jag Aneby-tjejen som startat 6 min före mig så jag tänkte att sist behöver jag ju inte komma, så jag tog kontrollen och toksprang mot 11an. I fel riktning. Plötsligt var det grönt och risigt och jag lyckades inte läsa in mig. Efter detta blev det ofokuserad jogging resten av banan. Usch vad arg jag var. Det känns så onödigt, jag kan verkligen bättre än såhär. men nästa tävling får jag jobba med koncentrationen - såhär gå det inte att orientera.

Mitt gps-spår ser ut som ett enda jättetrassel vid 10an och 11an. Suck.


Nya tag nästa helg då det är SM medeldistans plus stafett. Förhoppningsvis är jag inte arg längre då.

Natt-DM och massor av kantareller

Inatt sprang jag min andra natt-tävling i OL historien - och tyvärr så blev jag "Ej godkänd", igen... Vad hände då? Jo, igen så hoppade jag över en kontroll. Det var på väg till 6:an som jag stannades på stigen av en dam i 50-årsåldern som frågade var vi var. "Vilken stig är det här?" "Hur långt har vi kommit på den?" Efter det sprang jag upp till stigkröken och ramlade mig genom ett stort kuperat område med stående grönt innan jag kom fram till skogskanten och kunde orientera mig till... kontroll 7. Glömde alltså bort vart jag var på väg efter samtalet med damen och hoppade således över kontroll 6.

Nu är jag ju inte alltför arg över det, eftersom jag letade länge och väl efter 4:an. Det var en kolbotten i ett grönområde. Kollar man på kartan ser det ut som jag scannat igenom halva grönområdet innan jag hittade den. Missade nog 5 minuter redan där.



Det var iaf väldigt roligt med natt-OL och jag är sugen på att springa fler natt-tävlingar. Jag fick testa Klasses nya Lupine Tesla-lampa och den var jättebra. Vill oxå ha en sån nu. 4000 kr ca. Vi får se hur det blir med det.

Idag var vi ut och plockade svamp - det blev lite "vanliga" kantareller och en hel drös med trattisar.

Nu sitter jag och har tröttnat på fotbollen på TV. Det står 1-1 mellan Ungern och Sverige och Lagerbäck hänger löst... 3 min tilläggstid nu.

Imorrn är det lång-DM i Växjö. Då hoppas jag på fint väder och så ska jag ta alla kontrollerna till att börja med, sen får vi se hur snabbt det går.


Fy fan vad sjukt. Nu gjorde Zlatan mål, rena rama turen. Jag är omskakad, måste sluta nu. Shit.

God natt