Mycket snett och lite snett och ibland bra

Så har senaste veckans OL varit. Idag sprang jag medel i Landsbro, typ. Det var enklare OL här än igår på Kinnaströms gröna karta. Men kondisen är inte vad den borde så jag orkade inte springa på fast jag ganska ofta var säker på vart jag skulle. Det skulle vara bra med en månads hårdkörning, men erfarenheten säger att tiden inte riktigt räcker för allt man vill göra. Livet är ju inte bara träning., även om jag faktiskt tycker att det är riktigt härligt när man väl är igång. Lited rutter nedan.

Bomma 17 minuter på en förstasträcka på 10-mila - inte så bra...

I helgen var det 10-mila. Det var kul ända tills min stora bom på sluttampen. Innan dess hade jag bommat 5 minuter ganska exakt och det skulle ändå ha blivit ett OK lopp, men så var det då 12 nya minuter som rann iväg i sökandet efter en grön hjälpkurvesänka. Fick göra ett antal omtag och till sist hittade jag den av en slump. Snubblade över den på väg ner till det 4:e omtaget. Gissa om jag var stressad. Har försökt förstå hur det kunde gå så illa. Det verkar onekligen som att jag smugit förbi den precis på första försöket och sedan stressat runt. :(

Väntar med spänning på att få kartan så att GPS-spåret får mer mening. Just nu ligger det inlagt på vit bakgrund. Det var ytrots allt kul att springa första - jag kände att det gick bra och jag hade koll. Första missen kom när jag hade kompassknas i södra delen, och då kom jag till kontrollen jag skulle ha efter och fick vända tillbaks. Sedan blev det en krok efter förbjudna området också, där tror jag att jag tittade för mycket på var några andra löpare tog vägen, för jag ser på spåret att jag hade rätt riktning från början.

Igår var det en medeldistans i Olsfors - Omega Kort hette den. Vi körde fel och glömde barnvagnen, och jag glömde även att stämpla vid en kontroll verkar det som - fick iallafall ingen stämplingstid på 2:an. Jag har klara fokusproblem nuförtiden. Vad gör man åt det?

Lagt upp spåren här. Ska prova springa i Mullsjö imorrn om inte ryggen pajat helt - har haft halvt ryggskott efter tiomila, tror jag är sned och borde gå till naprapaten. Men gissa vad - jag glömmer boka tid hela tiden... Har så mycket annat på gång i huvudet hela tiden. Men det mesta är ju roliga och intressanta grejer så det får väl vara så just nu.

Go natt.
http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=16851&categoryId=38
10mila

Omega kort